AI Zombie 效应：AI 提升生产力后，空闲时间为何反而变少

作者提出“AI Zombie 效应”，指 AI 让更多想法可被实现后，人会不断增加项目、挤占散步、睡眠和访友时间。UC Berkeley Haas 在一家约 200 人科技公司开展的 8 个月研究显示，员工会承担更多任务，并在过去用于休息的时段工作。作者建议受此影响者留出时间外出，下一个想法可以等回来后再做。